Pilot samolotu na diecie – porady

Można zauważyć tendencje do częstego odchudzania się społeczeństwa. Nie ma jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, jednak można ściśle określić, że niekoniecznie zawsze podjęcie próby odchudzania oznacza zakończenie jej z sukcesem. Trzeba wiedzieć jakich zasad się trzymać, aby faktycznie odchudzanie przynosiło oczekiwane skutki. Co to w ogóle będzie oznaczało, że dieta jest skuteczna? Jakich błędów podczas korzystanie z diety odchudzającej trzeba unikać?

(więcej…)

Czytaj dalej

Gdy lotnikowi ma urodzić się dziecko – jaka wyprawka?

Oczekiwanie dziecka jest jednym z najpiękniejszych momentów w życia dla każdego człowieka. Jednak mały człowiek potrzebuje odpowiedniego miejsca, ubrań oraz akcesoriów, aby mógł się jak najlepiej rozwijać. Niniejszy poradnik ma za zadanie uzmysłowić przyszłym rodzicom, o jakich rzeczach warto pamiętać w trakcie organizowania wyprawki dla maluszka.

(więcej…)

Czytaj dalej

Wolny czas dzieci – jak go aktywnie zagospodarować?

Lekarze i dietetycy biją na alarm. Nasze społeczeństwo staje się coraz bardziej otyłe. Brak ruchu, siedzący tryb życia sprawiają, że kilogramy rosną w zastraszającym tempie. U osób starszych tłumaczy się to szeregiem różnego rodzaju chorób – tarczycy, stawów. Jednak coraz większy procent stanowią dzieci. Niezdrowe jedzenie oraz szybkie posiłki są jednym z największych wrogów. Kolejnym jest pasywny styl życia, czyli długie godziny spędzane przed komputerem bądź telewizorem. Wpływa to negatywnie na tkankę tłuszczową i nie ma żadnego usprawiedliwienia chorobami.

(więcej…)

Czytaj dalej

Pomysł na prezent dla mamy

Dzień Matki to nie jedyna okazja przy której kupujemy prezent naszym matkom. Urodziny, imieniny, Wielkanoc czy Boże Narodzenie to również czas obdarowywania się podarkami. Często jednak nie wiemy co kupić naszej mamie, żeby była zadowolona z prezentu, mimo iż ją przecież dobrze znamy. Jaki mamy wybór? Jaki podarunek będzie najlepszy? Trzymając się kilku zasad na pewno zakupy pójdą nam sprawnie.

(więcej…)

Czytaj dalej