Hipnoza to metoda budząca wiele kontrowersji. Specjaliści zgodnie jednak podkreślają, że wprowadzenie w stan hipnozy może okazać się dla wielu osób niezwykle pomocne. Wszystko odbywa się na podstawie sugestii hipnotyzera. Istnieją jednostki szczególnie podatne, które z dużą łatwością wpadają w trans. Specjaliści wyróżniają co najmniej kilka sprawdzonych technik hipnotycznych.
Jak bez problemu opanować hipnozę?
Oddziaływanie na drugą osobę za pomocą sugestii jest znane od kilku wieków. Wokół metody hipnozy narosło przez ten czas wiele mitów. Nie brakuje osób, które obawiają się hipnotyzerów. Całkiem niepotrzebnie, gdyż certyfikowany hipnotyzer z prawdziwego zdarzenia dokłada wszelkich starań, żeby pomagać, a przede wszytkim nie zaszkodzić swoim pacjentom. Psycholodzy, lekarze oraz różnej maści psychoterapeuci zadają sobie podstawowe pytanie – jak nauczyć się hipnozy? Wbrew pozorom nie jest wcale to takie trudne. Nie ulega jednak wątpliwości, ze do tego trzeba posiadać pewne predyspozycje osobowościowe. Spokojny, ciepły głos, cierpliwość oraz otwartość na drugiego człowiek z pewnością okażą się pomocne w praktyce hipnoterapeuty. Kurs hipnozy można podjąć w wielu miejscach w całej Polsce. Szkolenia tego rodzaju odbywają się zazwyczaj w weekendy lub popołudniami. Na koniec szkolenia trzeba napisać egzamin z wiedzy teoretycznej. Potem uczestnicy kursu otrzymują certyfikat. Od tego momentu zgodnie z obowiązującymi przepisami mogą spokojnie stosować hipnozę w swojej praktyce klinicznej. Podczas każdego seansu hipnotycznego pacjent ma za zadanie skupić swój wzrok na danym obiekcie. Jest to niezwykle zwane. Hipnotyzer podaje swoje sugestie. Nie każda jednak osoba jest w równym stopniu podatna na hipnozę. Niektórzy w ogóle nie są w stanie wpaść w głęboki trans. Wiele zależy od umiejętności hipnotyzera.
Specjaliści od leczenia zaburzeń psychicznych często są zainteresowani kursami hipnozy. W ciągu kilkudziesięciu lat wokół hipnozy narosło wiele mitów. Przede wszytkim trzeba podkreślić z całą mocą, że nikt nie reaguje na techniki hipnotyzerów w tym samy stopniu. Poza tym osoba, która nie chce być wprowadzona w trans hipnotyczny, nie ma czego się obawiać. Podczas terapii za pomocą hipnozy ważna jest ścisła współpraca z pacjentem oraz hipnotyzerem.
